Вот и прошел V всероссийский полумарафон ЗаБег . И пока свежи воспоминания, хочу рассказать вам о нем))))
Решение об участии я принял за несколько дней до старта и специально к нему не готовился. Тем не менее, я уже почти год занимаюсь на платформе Trisystems подготовка к циклическим видам спорта , и этой подготовки вполне хватило, чтобы без ущерба для здоровья пробежать ПМ.
Об организации уже сказано много, поэтому опущу эту часть.
В планах было показать на забеге результат 1:25-1:30. За неделю до этого я прошел тест на определение порогов по лактату в TriaTest , где выяснили уровень ПАНО. Он оказался на пульсе 161 уд/мин и темпе 4:02. В принципе, из этого и сложился планируемый результат 1:25 (скажу сразу - слегка завышенный).
Начали очень бодро, но Саша Пашков быстро вернул меня окриком, что слишком быстро. Послушался его. Саня, если бы не ты результат мог быть хуже 😉. Первый круг (трасса у нас была в 2 круга) практически придерживался плана, но к 12 км стало тяжело. Причем ноги бежали, дыхание ровное, а вот плечи забились очень сильно. Впервые столкнулся с подобным. Понимая, что старт не основной, и у меня ещё будет возможность показать себя, не стал издеваться над собой. А последние 4 км ноги несли меня сами, быстрее, быстрее. Видимо, чтобы поскорее все это закончить. Итоговый результат 1:26:25.
На финише восторженные и счастливые знакомые лица. Куча эмоций. И банан или апельсин на выбор 😂😂😂.
Ни на что не рассчитывая, покинул стадион. Вишенка на торте: только вечером, когда выложили результаты, узнал, что стал третьим в категории М35-44.
#trisystems #triathlon #трикатлонкалининград #новлянские #триатлон #амбассадортрисистемс #бег #труатлонисты
